哈佛最受歡迎的人生導師：成功不會給孩子一輩子的快樂 在哈佛大學開設的「正向心理學」，名列哈佛史上最受歡迎課程的幸福學大師塔爾‧班夏哈，在接受《親子天下》專訪時，他提到「當爸爸」這個角色，比擔任哈佛大學教授還要難。以下是他從一個三個孩子的父親和心理學者的角度，給父母和老師許多誠懇的建議。 今年42歲的塔爾‧班夏哈（Tal Ben-Shahar）在哈佛大學開設的「正向心理學」名列哈佛史上最受歡迎的課程，選修人數超過1400人。這堂人生的「幸福學」，在網路上造成轟動，全球網友瘋狂下載。 因為大學時代個人的不快樂，讓他開始投入研究「如何可以更快樂？」在正向心理學領域中，他整理出許多具體的研究結論，可以幫助自己變得快樂，因此也希望讓更多人知道並練習實踐。 班夏哈受邀到世界各地演講，他觀察到，現在各國人才的最大危機就是：年輕人的憂鬱和專業工作者的崩潰，教育必須「停止製造單面向人才」。 班夏哈離開哈佛大學，2010年在以色列的賀茲利亞學院創立梅堤夫中心（Maytiv Center），以正向心理學的研究和發現為基礎，發展幼兒園到中學老師的師訓課程。因為班夏哈發現，科技和都會型態的經濟發展環境，讓下一代孩子憂鬱的比率愈來愈高，學習「快樂」必須愈早開始。 六月份，班夏哈接受《天下雜誌》邀請來台灣演講。《親子天下》專訪時，他提到「當爸爸」這個角色是他人生中最困難的挑戰，比擔任哈佛大學教授或五百大企業執行長的顧問還要難。他從一個三個孩子的父親和心理學者的角度，給父母和老師許多誠懇的建議。
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How To Take Smart Notes: 10 Principles to Revolutionize Your Note-Taking and Writing POSTED IN BOOK SUMMARY , BOOKS , BUILDING A SECOND BRAIN , CREATIVITY , EDUCATION , NOTE-TAKING , ORGANIZING , PRODUCTIVITY , WORKFLOW , WRITING ON FEBRUARY 4, 2020 BY TIAGO FORTE LAST MODIFIED APRIL 17, 2022 Estimated reading time: 28 minutes I long ago stopped reading books on note-taking. They were always too vague and boring, full of platitudes that had little to do with the world outside academia. I especially avoided “how-to” style books on the subject. They would often list dozens of tips and tricks that had little to do with each other. There was never an overarching system for turning notes into concrete results. But recently I picked up How To Take Smart Notes (affiliate link) by Sönke Ahrens . Ahrens is a Lecturer in Philosophy of Education at the University of Duisburg-Essen and also coa...
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